2014年2月20日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2014年2月20日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年2月20日 11:15

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■2/19 L5インターバル L5・2分：326W他
	IT技術者ロードバイク日記さん ■【夜練】教えてもらった「ゴーゴー練」 5分00秒・308W, 5.25W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L3-4・70分：287W, 4.56W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■ミディアム２０分（２５９W・４．９２倍） 20分：259W, 4.92倍
	帰ってきたクライマーさん ■肉 L5・5分：323W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■Ｌ５ソリア　と　Ｌ４メディオ L5・1.5分：377.1W, 6.3W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:10+20分 L4・20分：280W他
	自転車ツーキニストかっきーの独り言さん ■5分走×1本＆30秒ダッシュ×3本 5分：301W, 4.63W/kg他
	Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■三本ローラー練： 5分　327W L5・5分：327W他