2014年4月7日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年4月7日 12:30

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■朝ローラー

L4・5分:352W他

RoppongiExpressさん

■二部練

L3・60分:240W
L4・10分:333W, 5.46倍

RoppongiExpressさん

■ヤビツ2本 / 保育園飲み

ヤビツ・29分29秒:309W他

まこっち自転車日記さん

■房総&オイスタバー

16分26秒:294W

IT技術者ロードバイク日記さん

■乗鞍覇者の漢達と登る伊吹山対策練 副題:春の花見ツアー(詐欺)

9分程:303W

おやまぶろぐさん

■3月31日週 平日朝練

L4・46分:287W
13分40秒:313W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L3-4・80分:295W, 4.54W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■充実の日曜日

32分15秒:280W, 5.1W/kg他

なおっきのぶろぐさん

■土曜日箱根旧街道3本分

40分00秒:234W, 4.5W/kg他

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■MAXSPEED記録会乱入

20分57秒:330W