2014年4月8日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年4月8日 13:40

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■集中

20分:324W他

カーロスの安ワイン道場さん

■土日の練習

7分56秒:320W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

HIIT・4分:380W, 5.85W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■朝晩練習

15分:275W, 5.41倍他