2014年4月28日（月）のパワトレブログ（レース：アムステル・ゴールドレース2014 サムエル・サンチェス他）−じてトレ

2014年4月28日（月）のパワトレブログ（レース：アムステル・ゴールドレース2014 サムエル・サンチェス他）

【パワトレ・ブログ】2014年4月28日 14:45

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	SRM ■Amstel Gold Race アムステル・ゴールドレース2014 サムエル・サンチェス　＠68kg 6時間22分55秒：237.5W, 推定3.49W/kg ラスト50.06km・1時間14分03秒：276.1W, 推定4.06W/kg 上り・2分00秒：418.6W, 推定6.16W/kg他
	IT技術者ロードバイク日記さん ■群馬CSC E1 １日目ペダリングモニターデータ 1時間16分54秒：NP267.0W, 最大801.6W

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サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

アムステル・ゴールドレース2014
サムエル・サンチェス　＠68kg

6時間22分55秒：237.5W, 推定3.49W/kg
ラスト50.06km・1時間14分03秒：276.1W, 推定4.06W/kg
上り・2分00秒：418.6W, 推定6.16W/kg他

IT技術者ロードバイク日記さん

1時間16分54秒：NP267.0W, 最大801.6W

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台耐乳酸トレ・21.5分：309W, 4.81W/kg他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 HIIT・4分：385W, 5.88W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■富士スバルライン解禁 60分：285W, 5.1W/kg他
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■ぴっと練習会（くらがり・ラベンダーコース） 2分：323W, 6.05W/kg 15分42秒：273W, 5.12W/kg他