2015年6月8日(月)のパワトレブログ(レース:実業団・栂池高原ヒルクライム他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年6月8日 11:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

増田成幸選手(宇都宮BLITZEN)

■JPT第8戦 栂池高原

317W 体重60kgぐらい

上司のヒルクライムな日々さん

■第19回 JBCF 栂池高原ヒルクライム 2015

56分09秒:285W, 5.00W/kg

STAFF KNTの自転車塾!!さん

■JBCF実業団 栂池高原ヒルクライム E1 撃沈 22位。

58分38秒:244W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■朝ローラー

L4・2分:313W
L4・15分:303.5W

ロード・ミニベロな日々さん

■早朝練 DE 11分16秒 314.6W(NP 387.0W)

1時間48分:241.9W, NP272.0W
11分16秒:314.6W, NP387.0W他

翔べ!パパクライマーさん

■基本練

20分:256W, 5.06倍他

帰ってきたクライマーさん

■短時間

3分:393W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■泉ヶ岳1本

23分40秒:282W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■長柄山練

15分35秒:308W他

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■おはサイからの「2015げんきママチャリ8時間耐久レース in 袖ケ浦」

1分12秒:488W他