じてトレ

ammattipyöräily （Twitter）

■#TDF2015, Stage 10. La Pierre Saint Martin (14.89 km, 7.72 %, 1150 m) Chris Froome: 40 min 54 sec, 21.84 Kph, VAM 1687 m/h, 6.09 W/kg [DrF]"

ツール・ド・フランス2015第10ステージ
優勝　クリス・フルーム　＠約72kg

超級山岳ラ・ピエール・サンマルタンの登り・40分54秒：推定438.5W, 推定6.09W/kg

ammattipyöräily （Twitter）

■#TDF2015 Stage 10. La Pierre Saint Martin (14.89 km, 7.72 %, 1150 m) Nairo Quintana: 41 min 58 sec, 21.29 Kph, VAM 1644 m/h, 5.93 W/kg [DrF]"

ツール・ド・フランス2015第10ステージ
3位　ナイロ・キンタナ　＠約61kg

超級山岳ラ・ピエール・サンマルタンの登り・41分58秒：推定361.7W, 推定5.93W/kg

ammattipyöräily （Twitter）

■#TDF2015, Stage 10. La Pierre Saint Martin (14.89 km, 7.72 %, 1150 m) Van Garderen 5.73 W/kg, Contador 5.69 W/kg, Nibali 5.49 W/kg [DrF]"

ツール・ド・フランス2015第10ステージ
10位　ティジェイ・ヴァン・ガーデレン　＠約67kg

超級山岳ラ・ピエール・サンマルタンの登り・14.89km：推定383.9W, 推定5.73W/kg

ammattipyöräily （Twitter）

■#TDF2015, Stage 10. La Pierre Saint Martin (14.89 km, 7.72 %, 1150 m) Van Garderen 5.73 W/kg, Contador 5.69 W/kg, Nibali 5.49 W/kg [DrF]"

ツール・ド・フランス2015第10ステージ
11位　アルベルト・コンタドール　＠約62kg

超級山岳ラ・ピエール・サンマルタンの登り・14.89km：推定352.8W, 推定5.69W/kg

56CYCLEさん

■熱風

6分：282W他

『STOP AIDS』を世界に！さん

■7/14 Endurance Mellow ride

2分：368W他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練

14分47秒：274W, NP285W他

IT技術者ロードバイク日記さん

■夜練 16:40 306W 今年一番の夜景（自分比）

16分40秒：304W, 5.2W/kg

翔べ！パパクライマーさん

■20分281W5.49倍

20分：281W, 5.49倍

look if you like,but you will have to leap. さん

■6km走×2

8分45秒：309W他

Momozo.Base -自転車日記-さん

■30sとHIIT

HIIT・4分：331W他