2015年8月25日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2015年8月25日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年8月25日 11:26

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	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■シマノ鈴鹿にいってきました。 24分58秒：224.9W, NP287.8W 17分03秒：256.5, NP320.3W

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■タイトル

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

24分58秒：224.9W, NP287.8W
17分03秒：256.5, NP320.3W

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 9.0倍 ( 自転車 ) L4・25分：340W, 5.47W/kg L6・1分：560W, 9W/kg
	look if you like,but you will have to leap. さん ■30分走 30分：252W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、鹿野山へ。GOMORE。 18分32秒：243W