2015年11月9日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2015年11月9日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年11月9日 11:59

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	Peaks Coaching Group Japan（facebook） ■PCG] パワーセミナーツール・4時間逃げ：NP344W

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

Peaks Coaching Group Japan（facebook）

ツール・4時間逃げ：NP344W

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	沖縄移住記録さん ■ツール・ド・おきなわ前　最後の練習でした 18分17秒：312W
	56CYCLEさん ■焦げた夕飯 40分：276W, 4.8W/kg
	たかだフレンドのBLOGさん ■ローラー練 5分：327W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 2min インターバル 427W（6.81 W/kg） ( 自転車 ) L6・2分：427W, 6.81W/kg
	look if you like,but you will have to leap. さん ■週末ローラー 50分：266W
	サルバトーレ中井の自転車日記さん ■11月5日(日常トレ） 12分30秒：252W, 4.9W/kg
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■日曜、鹿野山、脚重ーい。 17分58秒：292W
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■30s30s,TSS30 5分：350W