2016年6月6日（月）のパワトレブログ（レース：フィリップ・ジルベールのスプリント、ツアー・オブ・ジャパン2016他）−じてトレ

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2016年6月6日（月）のパワトレブログ（レース：フィリップ・ジルベールのスプリント、ツアー・オブ・ジャパン2016他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年6月6日 12:46

レース

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	Peaks Coaching Group Japan（facebook） ■[パワー]　フィリップ・ジルベールのスプリントスプリント・最大：1,432W
	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-06-03 TOJ 富士山ステージ #cyclosphere #toj2016 45分41秒：291.4W
	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-06-04 TOJ 伊豆ステージ #cyclosphere #toj2016 3時間44分49秒：209.9W
	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）（Twitter） ■2016-06-05 TOJ 東京ステージ #cyclosphere #toj2016 2時間17分24秒：269.2W
	たけしブログさん ■壱岐サイクルフェスティバル　エリート50km　3位 1時間24分15秒：NP268W 46秒：514W

トレーニング

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	Changingmanさん ■庭観察と短時間高強度練！？ 9分：301W 3分30秒：343W
	Changingmanさん ■木津川　練習 18分12秒：318W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■6/4 FTP, 1min, 2min Striving for New Record ! 10分01秒：314W 2分01秒：371W, 6.5W/kg
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■6/5 LONG ENDURANCE Ride with KITCHEN SINK Z2 21分25秒：256W
	まこっち自転車日記さん ■荒サイ＆シマノRS61 15分35秒：267W
	まこっち自転車日記さん ■手賀沼周回 45分30秒：242W
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■SHIDO 雛鶴ライド 9分19秒：296W
	ロード・ミニベロな日々さん ■四日市早朝練 DE 距離 101km, Ave 33.6km/h, 248W（NP 273W） 12分11秒：282W 56分48秒：248W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE タバタ式トレ 338W, 4min HIIT・4分：338W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 514 W（8.0 W/kg) 20分：329W, 5.1W/kg 1分：514W, 8W/kg
	翔べ！パパクライマーさん ■白滝～つつじヶ丘　１９分３１秒 19分31秒：287W, 5.6W/kg
	自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 10分：349W
	自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 60分：233W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■週末ローラー 60分：246W 30分：273W
	カートと自転車とダジャレ的生活さん ■最近のトレーニングまとめ(5/28-6/3) 2分42秒：341W
	Momozo.Baseさん ■サガン練とARCC練 42分44秒：291W
	Momozo.Baseさん ■長柄練 2分30秒：449W

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