2016年7月8日（金）のパワトレブログ（レース：ツール・ド・フランス2016他）−じてトレ

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2016年7月8日（金）のパワトレブログ（レース：ツール・ド・フランス2016他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年7月8日 08:38

レース

　サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

Pro Cyclists Data（Twitter）

■Strong performance by @W1lcokelderman (@LottoJumbo_road) on Pas de Peyrol in Stage 5 #TDF2016

14分57秒：415W, 6.4W/kg

Pro Cyclists Data（Twitter）

■Fastest climbers on Col du Perthus (4.4km à 7.9%) Stage 5 #TDF2016 De Gendt 2 minutes slower than GC contenders

14分44秒：394W

トレーニング

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■取り付け 20分：230W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 30min, 349 W（5.58 W/kg) 30分：349W, 5.58W/kg
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE タバタ式トレ MaxHR 194bpm 4分：352W, 5.62W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■バイク30分、ラン5km、スイム2500m 25分：270W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■10分+5分走 10分：305W 5分：308W
	カートと自転車とダジャレ的生活さん ■7/6,7 レース装備で近所練 4分07秒：344W 2分22秒：368W
	Momozo.Baseさん ■水曜練、上がり調子。 28分23秒：297W
	puyanのゆるゆる自転車ブログさん ■おはローラー 5分×1本 5分：321W

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