2016年8月15日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年8月15日 09:09

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

たかだフレンドのBLOGさん

■クラブラン

8分32秒:311W

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■のらりくらりのりくらDAY2

20分37秒:239W
49分21秒:231W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■25分46秒

25分46秒:240W, 4.5W/kg

Changingmanさん

■あなたのその自信はどこから来るのか?

26分06秒:309W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■8/13 Pyramid SST and VO2Max work

20分28秒:274W

たけしブログさん

■ひるサイ 物見山 → 白石峠

2分12秒:419W
5時間45分:NP206W

ロード・ミニベロな日々さん

■四日市早朝練 DE 距離:48.8km, Ave 35.0km/h, 250.1W(NP 273.8W)

11分14秒:320.7W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE 耐乳酸トレ 21min, 361 W(5.63 W/kg)

20分:349W, 5.44W/kg
21分:361W, 5.63W/kg

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE L5,6 インターバル練

15分:314W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末ローラー

60分:254W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■山の日おはサイ 鹿野山で自己ベスト更新

16分05秒:270W