じてトレ

鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN）

■TTチャンピオンシップ

20分20秒：318W
6分43秒：332W

五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがくさん

■第6回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ　E2

7分11秒：301.4W

おかのみず！ in Thailand さん

■8/28 マウンテンサイクリングin乗鞍2016

1時間11分29秒：220W

鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）

■身体中が痛い

15分：307W
8分59秒：330W

56CYCLEさん

■旅

6分：270W
14分：300W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 518 W（8.1 W/kg)

20分：323W, 5.05W/kg
4分：400W, 6.25W/kg

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

20分：282W

Rupinのロードバイクブログさん

■PC#7 AC SPEED BUILDING INTERVALS Z6

1時間02分03秒：NP254W
2分：397W

柳の記さん

■9/10大もんけっけ

53分49秒：241W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■フォームチェック用におはサイで動画撮影してみた

1時間50分17秒：164W, NP192W