mFTPとTTEを測定するための「Empirical Cycling FTP Tests」についての情報
mFTPとTTEを測定するための「Empirical Cycling FTP Tests」にについて、Peaks Coaching Group Janan の南部コーチがわかりやすく解説されています。
選手の個性をどのように把握していくか。今までのテスト形式だと見落としていたものをどうつまびらかにするか。ここからが本日のお話しのメインです。
まず、mFTPとTTEを測定するのに Empirical Cycling FTP Tests という形式が考案されております...
出典 南部博昭コーチ Peaks Coaching Group Japan：パワーを利用したトレーニングも徐々に進化しているのです。～Empirical Cycling FTP Tests について～
mFTPとTTEを測定するための「Empirical Cycling FTP Tests」についての情報
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