【パワトレ・ブログ】2012年11月13日 09:10 閲覧数：85257
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 L4・15分：307Ｗ, 5.01W/kg他
【立ち読み版】2012年11月13日 06:30 閲覧数：139448
どのような計画でも調整は可能です。毎月ゼロから計画を立てる必要はありませんが、逆に一度決めた計画を、絶対に変更してはいけないというわけでもありません。
