【パワトレ・ブログ】2013年1月14日 10:26 閲覧数:91896

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■今日も二部練 L3・15分:275W スプリント・18秒:834W, 1,031W他 筧五郎のgrandjete56さん■河川敷兄弟6ぐらい 3分:370W他 まこっち自転車日記さん■鏡開き  TSS83/1050KJ 30分:262W他 おやまぶろぐさん■1月11日朝練 L4 49分 Ave281w 49分:281W, 4.79W/kg他 ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 SST・45分:276W, 4.45W/kg Tepeのブログさん■那須ブラーゼン合宿…1日目 10分31秒:287W もがき・……続きを読む

【立ち読み版】2013年1月14日 06:30 閲覧数:130225

特異性の原則とは「トレーニングでかける負荷は、レースで予想される負荷と同じレベルでなければならない」というものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年1月14日 06:00 閲覧数:155734

カンチェラーラのトレック・ドマーネに搭載されたDura-Ace Di2 9070 11-speedについて説明のYouTube動画です。 続きを読む