じてトレ

フランソワ・パリジャン（アルゴス・シマノ）がボルタ・シクリスタ・ア・カタルーニャ2013第5ステージで優勝した時のパワー・データが SRMのブログで紹介されています。続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 森本誠選手（Cannondale space zero point）■130410 水曜56練 3分走：380W 筧五郎のgrandjete56さん■水曜連１０ 3分：358W, 6.4倍他 スプリント：最高809W まこっち自転車日記さん■お台場朝練　TSS187/2036KJ 14分09秒：277W, NP283W他 カトー少年さん■水曜５６練 16分半：268W, 4.96倍他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■ソリア 1分30秒：357W, 6.0W/kg他 look if you like,but you will have to……続きを読む

すべての脂質が体にとって悪いわけではありません。続きを読む