じてトレ

皆さん、コア（体幹）トレーニングに取り組んでいますか？　ブラッドリー・ウィギンスや、宮澤崇史選手といった一流選手も、コアトレーニングを練習メニューに組み込むことで、パフォーマンスを向上させています。続きを読む

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー tinoueさん■ローラー65分　TSS88 10分：294W他続きを読む

疲労の感覚があるときに、運動を続けるのは容易ではありません。続きを読む

2013 Jプロツアー　第五戦　ツールド熊野プロローグダイジェスト簡易版のYouTube動画です。続きを読む