じてトレ

為末大さんによる、体幹トレーニングについての指摘記事が掲載されています。続きを読む

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Tepeのブログさん ■木曜日の夜トレ 3分36秒：346W他 ロード・ミニベロな日々さん ■早朝練 DE チームTT練 32分56秒：295W, NP307W なおっきのぶろぐさん ■日曜日ローラーデー SFR・3分：313W, 6.02W/kg他 帰ってきたクライマーさん ■骨折 L5・4分44秒：307W他 vas como una balaverdeさん ■8/9-10 ローラー 90分：271W他 look if you like,but you will have to leap. さん ■週末ローラー L4・10分：305W他……続きを読む

パフォーマンスを改善するための機材のアップグレード、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

ツール・ド・フランス2014第16～21ステージハイライト解説のYouTube動画です。続きを読む