【お知らせ】2015年4月17日 14:50 閲覧数:106278
アメリカのサイクリストが開発した、汗が目に入らないヘッドバンド、Halo headband(ヘイロ ヘッドバンド)を3名様にプレゼントします。ヒルクライム、ロングライド、室内ローラー練などの際に、「汗が目に入るのが不快で気になる」という方におすすめの商品です。ご希望の方は、以下よりご応募ください(ご応募の際はアンケートにご協力をお願いします)。
【パワトレ・ブログ】2015年4月17日 10:03 閲覧数:87562
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル まこっち自転車日記さん ■お台場朝練 TT車両大集合 13分56秒:271W, NP301W他 Forzi:k LiveBlogさん ■朝練習 6人 6分02秒:237W, NP254W他 翔べ!パパクライマーさん ■克服練習 5分走:265W他 帰ってきたクライマーさん ■茶臼山リベンジ…ならず 29分54秒:310W, 5.4倍くらい look if you like,but you will have to leap. さん ■14km走 21分20秒:284W オールアウトを目指して!さん ■ローラー練. L3・60分:229W他 ……
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2015年4月17日 06:00 閲覧数:624546
パーフェクトな上り方紹介のYouTube動画です。ペーシングのコツ、アタックをかけるタイミングと効果的な練習メニュー、エアロ系と軽量バイクのどちらが有利か、メンタル面のアドバイスなどが紹介されています。