【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月22日 10:03 閲覧数:122842

レース  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル SRM■2015 Tour de France – Stage 13 ツール・ド・フランス2015第13ステージ 優勝 フレフ・ファン・アヴェルマート @約74kg 4時間44分:260W, 推定3.51W/kg ラスト約15km・約19分:391W, 推定5.28W/kg ラスト600m:平均900W超, 推定12.16W/kg (最大:1,354W, 推定18.3W/kg) まこっち自転車日記さん ■JBCF石川 E1クラス 2時間08分:216W, NP271W   トレーニング  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2015年7月22日 06:00 閲覧数:104334

ツール・ド・フランス2015におけるクライマーのバイク、トップ5紹介のYouTube動画です。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【立ち読み版】【速くなるためのヒント一覧】2015年7月22日 00:15 閲覧数:252488

少なくとも20分ウォーミングアップをします。続きを読む