2015年7月22日(水)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第13ステージ 優勝 フレフ・ファン・アヴェルマート他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月22日 10:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

SRM

■2015 Tour de France - Stage 13

ツール・ド・フランス2015第13ステージ
優勝 フレフ・ファン・アヴェルマート @約74kg

4時間44分:260W, 推定3.51W/kg
ラスト約15km・約19分:391W, 推定5.28W/kg
ラスト600m:平均900W超, 推定12.16W/kg
(最大:1,354W, 推定18.3W/kg)

まこっち自転車日記さん

■JBCF石川 E1クラス

2時間08分:216W, NP271W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■引き 

6分30秒:280W
3分:359W, 6.2倍他

まこっち自転車日記さん

■手賀沼周回

55分:247W, NP277W他

ロード・ミニベロな日々さん

■四日市 早朝練 DE 距離:80km,Ave.34km/h, 208W(NP:238W)

11分40秒:252W, NP300W他

帰ってきたクライマーさん

■夜ローラー二本

10分:305W他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

10分:343W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■月曜(祝)、富津公園へ。

15秒:564W
1分18秒:404W
4分30秒:311W他

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■月曜(祝)、おはサイで鹿野山へ

5秒:1,042W
10秒:941W
15秒:708W他