【パワトレ・ブログ】2016年4月29日 08:05 閲覧数：84541
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 鈴木真理選手（宇都宮BLITZEN）■自分を研究5分：325W 『STOP AIDS』を世界に！さん■4/28 Endurance Mellow ride30分01秒：183W まこっち自転車日記さん■荒サイＴＴ練習18分13秒：250W tinoueさん■ローラー70分 ソフィー・マルソー60分：233W look if you like,but you will have to leap. さん■5分走×2+30分走5分：307W30分：242W とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん■木曜、雨。やるきでないので10分だ……
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2016年4月29日 06:00 閲覧数：300709
ヒルクライムで速くなる方法（ハードなトレーニング不要の7つのテクニック）紹介のYouTube動画です。
