2012年9月27日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2012年9月27日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年9月27日 14:12

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	筧五郎のgrandjete56さん ■水曜連　脚攣り祭り 18分ぐらい：270W 2分10秒：330W他
	たけしブログさん ■通勤往復　＋　幸魂大橋周回　クリート交換　5588km 15分01秒：266W他
	【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■ウインドベストプリーズ 5分43秒：270W他
	マルコADONパンターニGTさん ■9/26　水曜練　100km 18分：283W 8分：304W他
	帰ってきたクライマーさん ■上向き 5分：302W, 5.59W/kg他
	日々是クライマーさん ■9/26　TEMP-W8 L5：5分、L3：1時間、20秒ダッシュx12 L5・5分：271W, 5.1W/kg L3・1時間：205W, 3.86W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■不調続く L4・9分30秒：273W, 4.6W/kg L5・2分：333W, 5.6W/kg他
	千葉県の西側でハアハア（'д`）さん ■9/26 ロラ練 L4・11分：280W, 4.16W/kg他
	自転車☆ドリルさん ■9/27(木)1時間走 3.6w/kg 1時間走：240W, 3.6W/kg
	自転車ときどきカメラさん ■火曜　空港まで/起きれたので水曜朝練 2分33秒：380W, 5.98W/kg他