2015年5月7日(木)のパワトレブログ(レース:もてぎエンデューロ 鈴木真理選手他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年5月7日 11:03

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■もてぎデーター

もてぎエンデューロ
OPN 鈴木真理選手 @約60kg

200km:195W, 推定3.25W/kg
約2時間:230W, 推定3.83W/kg

まこっち自転車日記さん

■もてぎ7時間

7時間04分:204W

ロード・ミニベロな日々さん

■優勝と集団ゴール @ COUPE DE AACA 第5戦

17分27秒:293W
最大:927W他

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■新トレス

2分:340W

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■SHIDO ロングライド

9分58秒:290W

翔べ!パパクライマーさん

■白石峠21分15秒

21分15秒:282W, 5.53倍

上司のヒルクライムな日々さん

■二ノ瀬峠ヒルクライム(56カップ)

17分29秒:313W, 5.40W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■GW後半(月~水)

21分54秒:299.9W, NP306.2W
1分:526.1W, NP539.2W他

オールアウトを目指して!さん

■岩瀬周回練.

12分19秒:313W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝練。RECONとヘルメット続き。

20分58秒:286W