2012年10月30日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2012年10月30日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年10月30日 09:10

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	西薗良太選手（チームブリヂストンアンカー） ■2012/10/28JBCF輪島ロード 2時間39分06秒：276Ｗ, NP326W 20分Max：332Ｗ他
	MOMOZOさん ■BIKENAVI 川崎マリンエンデューロ 7分30秒：298Ｗ他
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■日曜、川崎でエンデューロ。 31分42秒：280Ｗ他

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	RoppongiExpressさん ■朝ローラー L3・30分：262Ｗ
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■23分28秒 23分28秒：268Ｗ, 5.00W/kg他
	日々是クライマーさん ■10/29　メディオ：30分、5倍：5分 30分：243Ｗ, 4.46Ｗ/kg 5分：278Ｗ, 5.1W/kg他
	BEAR BELL RACING TEAMさん ■2012/10/29 【朝練】周回15min, L4 x2 15分：310Ｗ他
	回る回る車輪はまわるさん ■201201029（月） 14分01秒：267Ｗ, 4.96W/kg他
	Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■蓑毛練 7分46秒：288Ｗ, 5.00W/kg他