2013年4月23日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月23日 09:27

レース

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■タイトル

パワー

RoppongiExpressさん

■JBCF白浜チームタイムトライアル

L4・10分:348W
20分45秒:321W

 

トレーニング

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■タイトル

パワー

『STOP AIDS』を世界に!さん

■4/21 L3走

3時間44分28秒:NP219W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・20分:302W, 4.83W/kg他

のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん

■絶対領域は必要ですか?もちろんだ・・・

50分:325W

はっしーも日記さん

■夜練73km

5分:428W
17分:352W
2時間11分:257W

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2013/04/22 宮ヶ瀬90分走、サウナ練

90分:244W他