![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tinoue24.blogspot.jp/2013/12/30tss35.html) | tinoueさん ■ローラー30分 TSS35 トナカイ
10分:265W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://iwo.silbest.net/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%ae%e6%9c%9d%e7%b7%b4) | LOOK ROCKさん ■今日の朝練
20分:262W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://hirata.silbest.net/%e3%83%a2%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e6%9d%b1%e7%a6%8f%e4%ba%95-2) | カーロスの安ワイン道場さん ■モーニング東福井
23分26分:287W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-1655.html) | 翔べ!パパクライマーさん ■第2週 木曜日 TEMP-W8
30分:231W他
(5分ごとに20秒ダッシュ) |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://wtm.velog.net/%e5%a4%9c%e7%b7%b472km-5) | WATT MONSTERさん ■夜練72km
20分:356W
10分:432W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/black_jack1968_228/archives/66132575.html) | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■木曜、朝ローラー、L4 13分 1本。
L4・13分:311W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20131205) | MOMOZOさん ■TT22:51
22分51秒:246W他 |