2013年12月9日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年12月9日 14:25

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■12/7 Mエンデューロ

10分59秒:310W他

LOOK ROCKさん

■5分だけ

5分:314W

カーロスの安ワイン道場さん

■単独練

12分46秒:329W

ロード・ミニベロな日々さん

■雨の中の早朝練@オカム練

2時間8分53秒:214W

Rupinのロードバイクブログさん

■FTP計測 280w & 皇居練

20分:295W他

 

自転車☆ドリルさん

■12/7(土)1時間走@242w

1時間:242W