2014年2月26日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年2月26日 12:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

筧五郎のgrandjete56さん

■ベントう

10分:311W
3分:344W他

コンドルに、なりたいさん

■白石二本 ■27分 ■29分54秒

27分:242W, 4.52W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■ミディアム20分(268W・271W)

20分:271W, 5.12W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■ソリア

L5・1.5分:379.9W, 6.3W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、朝ローラー、ACW7。

2分:377W
1分:403W
30秒:453W他