![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blitzen.air-nifty.com/shinri/2014/10/post-9245.html) | 鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)
■今日はチーム練
2分54秒:427W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://roppongiexpress.bikejournal.jp/?p=612) | RoppongiExpressさん
■朝ローラー / イタリアン
L4・5分:345W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=8473) |
筧五郎のgrandjete56さん
■シリーズ化決定「お父さんのやさぐれ日記」
11分20秒:310W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/alavasky/e/e8164e568135f3cd6cda5950c49f502c) | F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん
■朝ローラー5分モガ 362
5分:362W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://condleone.exblog.jp/22734167/) | コンドルに、なりたいさん
■白石一本 ■24分5秒
24分05秒:251W, 4.81W/kg他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tinoue24.blogspot.jp/2014/10/18.html) | tinoueさん
■ローラー18分 歯の治療
8分:272W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kiei7cycle/33123290.html) | 小坊主の精進記 さん
■角田周回
12分50秒:291W, NP302W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://prsbike.blogspot.jp/2014/10/sst30_8.html) | look if you like,but you will have to leap. さん
■SST:30分
SST・30分:267W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/nigo1000/20141007/1412692994) | オールアウトを目指して!さん
■固定ローラー練.
L4・20分:273W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20141007/1412643265) | MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん
■ローラー5分×3本/D8
VO2max(80%)・5分:323W他
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