2015年5月15日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2015年5月15日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年5月15日 10:03

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■5/14 FTP 3 x 10min, HIIT(40/20) 8分17秒：288W他
	tinoueさん ■ローラー２部練　八ヶ岳の動画 10分：284W他
	Forzi:k LiveBlogさん ■春日居朝練習　6人 5分53秒：252W, NP276W他
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■メラミンスポンジ 2分56秒：420W
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリアなのよ 1分：373.6W, 6.2W/kg他
	ナス爺の物忘れさん ■強化期突入 5/13（水） 1分58秒：326W, NP315W, 6.2W/kg 7分07秒：262W, NP263W, 4.9W/kg他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■20km走 30分07秒：270W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、朝練。今日もエモンダで鹿野山。 16分50秒：321W