2015年7月21日(火)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第15ステージ 101位 ルーク・ダーブリッジ他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月21日 11:03

レース

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■タイトル

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2015 Tour de France Week 2

ツール・ド・フランス2015第15ステージ
101位 ルーク・ダーブリッジ

4時間26分31秒:246W, NP308W, 3.20W/kg
2級山岳エスクリネ峠・20分ピーク:374W
ラスト約40km:288W
最大:950W超

 

トレーニング

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■タイトル

RoppongiExpressさん

■ローラー2回

L6・1分:481W
L4・5分:309W他

コンドルに、なりたいさん

■白石五本 ■23分9秒 ■26分11秒 ■25分9秒 ■27分51秒 ■29分3秒

23分09秒:259W, 4.95W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■安濃ダム 362 Climb DE 距離 72.2km, Ave.33.2km/h, NP 236W

2時間10分27秒:211W, NP236W
2分14秒:487W

翔べ!パパクライマーさん

■鳥海山決戦パーツ

12分:288W

look if you like,but you will have to leap. さん

■連休練習

30分15秒:275W他