2013年10月4日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年10月4日 11:17

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サイト・ブログ名

■タイトル

眞坂哲平選手(NASU BLASEN)

■単独で練習するも…

10分:323W
3分:367W
1分:495W他

RoppongiExpressさん

■休肝日

L4・5分:347W

いけるトコロまでさん

■SFR(蓑毛)

3分49秒:272W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■10/03 L4,30+30

L4・15分:284W他

tinoueさん

■ローラー50分 TSS65 池袋でちゃんぽん

20分:251W他

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■木曜おはサイ<ツールドおきなわ39日前>

1分2秒:485W
49秒:509W他

カーロスの安ワイン道場さん

■カオマンガイ

11分51秒:329W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■トレーニング ソリア

L6・1分:385W, 6.4W/kg他

山岳モンスターさん

■L4

L4・10分:261W他

ナス爺の物忘れさん

■届き物と坂練 10/2(水)

4分22秒:248W, NP247W, 4.7W/kg他

ハシモトレ++さん

■夜練100km

20分:358W
10分:381W他

回る回る車輪はまわるさん

■2013-10-02

15分:250W, 4.51W/kg他

後天性自転車熱症候群。(仮) さん

■10/3松風練 63分 NP321W

2分:450W他

 

MOMOZOさん

■木曜練/MP更新

44分8秒:260W
25秒:707W, MP1273W他