2014年6月4日(水)のパワトレブログ(レース:Mt.富士ヒルクライム他)

【パワトレ・ブログ】2014年6月4日 14:00

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

ツンもワラタさん

■動画付Mt富士ヒルクライム年代別4位1:06:33

1時間06分33秒:241W, 4.23W/kg

山岳モンスターさん

■富士山ヒルクライム

1時間07分59秒:214W, NP218W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

平林昌樹選手

■鹿野山

16分47秒:271W

勇往邁進!さん

■今朝は涼しい

FTP・10分:279W他

RoppongiExpressさん

■外練 のち GONPACHI

tabata・4分:323W他

筧五郎のgrandjete56さん

■変態宅配便

26分10秒:280W, 4.85W/kg他

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■朝ローラーインターバル5分 347 335 338 AJ

5分:347W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/3 修善寺想定インターバル

26分11秒:256W, NP274W他

帰ってきたクライマーさん

■L5-5min,5set

L5・5分:329W, 6.1W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ L4 Mavic Cosmic Carbone SLRメンテ

L4・10分:281.5W, 4.7W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:30分

L4・30分:275W

徒然なるままに。PartⅡさん

■蔵王山ベスト更新

9分41秒:298.6W