2015年7月23日(木)のパワトレブログ(レース:ツール・ド・フランス2015第17ステージ 25位 ロベルト・ヘシンク他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年7月23日 11:03

レース

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■タイトル

ammattipyöräily (Twitter)

■#TDF2015, Stage 17. Robert Gesink Col d'Allos: last 17:00 @ 398 W (actual power) Pra Loup: 15:13 @ 422 W (actual power)"

ツール・ド・フランス2015第17ステージ
25位 ロベルト・ヘシンク 約71kg

1級山岳アロス峠・ラスト17分:398W, 推定5.61W/kg
2級山岳プラ・ルー峠・ラスト約6.20km・15分13秒:422W, 推定5.94W/kg

SRM

■2015 Tour de France - Stage 16

ツール・ド・フランス2015第16ステージ
22位 マルケル・イリサール 約73kg

4時間14分50秒:301W, 4.15W/kg
平坦・約48分:322W, 4.41W/kg
2級山岳マンス峠・約28分:343W, 推定4.7W/kg

 

トレーニング

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■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■チーム練

1時間37秒:238W他

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練

14分31秒:267W, NP281W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.3倍

L5・3分:388W, 6.06W/kg
L6・1分:529W, 8.27W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■4分インターバル

4分:353W他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

20分:310W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■火、水

1分30秒:352.7W, 5.9W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■6km走×2

9分05秒:305W他