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【レース対策情報・レース戦術】2014年8月22日 14:30 閲覧数:262020暑い日のレース対策情報が紹介されています。続きを読む
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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年7月29日 06:00 閲覧数:375960レースでの下り方のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月22日 06:00 閲覧数:474913ライン・キープしながらコーナリングする時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年7月15日 06:10 閲覧数:282138適切なタイミングでアタックをかけるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月3日 06:00 閲覧数:336461集団走行時のコミュニケーション方法(手信号の出し方)紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月26日 06:00 閲覧数:425894集団スプリントのルール紹介のYouTube動画です。続きを読む
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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月20日 06:00 閲覧数:481490集団の中でよいポジションをキープするためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月19日 06:00 閲覧数:470053スプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月17日 06:00 閲覧数:293596強風の中でのレースでうまく立ち回るためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月13日 06:00 閲覧数:372617集団内でポジションを上げる時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月12日 01:00 閲覧数:341249レースでの集団走行時の注意点紹介のYouTube動画です。続きを読む
【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年5月23日 06:55 閲覧数:1178517オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、『短時間 効率的サイクリング・トレーニング
』で紹介されている、無酸素パワーが必要な状況下でのパフォーマンス向上用にデザインされた「1+6インターバル」です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年5月22日 06:00 閲覧数:296394プロに学ぶ暑い中でのレースへの対応策紹介のYouTube動画です(走行中に体を冷やすためにストッキングに氷を詰めたものをジャージの中に入れるなどの方法も紹介されています)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年5月9日 06:00 閲覧数:400583下りでのアタックのかけ方紹介のYouTube動画です(レースで役立つプロのコツも紹介されています)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月21日 06:00 閲覧数:619935ヒルクライム時に効果的にアタックするための戦術やコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月14日 06:00 閲覧数:440728全てのグランツールでのステージ優勝経験を持つ元プロ選手 Marcel Wüst(ドイツ) に学ぶ、「スプリントのコツ」紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月1日 06:00 閲覧数:618325全てのグランツールでのステージ優勝経験を持つ元プロ選手 Marcel Wüst(ドイツ) に学ぶ、「上りで生き残るためのコツ」紹介のYouTube動画です。
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【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年3月27日 15:35 閲覧数:656136レース・コースに似た厳しい上りのあるルートを選びましょう。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2014年3月25日 05:30 閲覧数:316706クリテリウムのコツについての情報が紹介されています。続きを読む
【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【立ち読み版】2014年3月19日 15:10 閲覧数:745192クリテリウム形式のコースで、コーナーを抜ける度に10秒のスプリントを15~30回行います。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2014年3月13日 04:00 閲覧数:308293逃げの戦略についての情報が紹介されています。続きを読む
【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年3月4日 17:33 閲覧数:1219573オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、クリテリウムのような高出力を断続的に出す能力がひじょうに重要になるレース対策向けのメニュー、「15-15」インターバル(神経筋パワー・インターバル)です。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2014年3月3日 11:22 閲覧数:264526アタックについての一般的なガイドライン情報が紹介されています。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年2月27日 06:00 閲覧数:466676プロに学ぶダウンヒル・ポジション紹介のYouTube動画です。2名のライダーによる、3種類のダウンヒル・ポジションでのそれぞれの所要タイムの実測値が紹介されています(注:ポジションによっては、バイク・コントロールが難しく危険を伴うものがあります。それらについては、ライディング・スキルが十分でない場合や、交通量がある公道などでは試さない方が無難でしょう)。続きを読む
【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【立ち読み版】2014年2月12日 15:47 閲覧数:679421ウォーミング・アップをした後、カーブに縁石があり、コーナー付近に障害物がなく、交通量の少ないコースで、25~35秒のスプリントを6~9回行います。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2014年1月7日 15:33 閲覧数:324506ロードレースの展開やレース戦術の情報が紹介されています。続きを読む
【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【ヒルクライム・上り】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2013年12月19日 13:59 閲覧数:1071437エキップアサダの浅田顕監督と、Blue Wych の代表である柿木克之工学博士による、パイオニア、ペダリングモニターシステムを活用した実践的なペダリングのポイントや検証結果などが紹介されています。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月31日 06:00 閲覧数:421565スマートコーチングによる、さいたまクリテリウムbyツールドフランス 西薗良太選手の車載カメラ映像です。
続きを読む 【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月21日 06:00 閲覧数:307151スマートコーチングによるジャパンカップクリテリウム2013 宮澤崇史選手の車載カメラ映像です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【イベント情報】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月18日 06:00 閲覧数:4302212013年10月12日(土)に開催されたCOUPE DE AACA 第1戦 Grand Prix de Nagaragawa(グランプリ長良川) 事前セミナーの様子のYouTube動画です。
レース主催者で、本サイトの人気連載「本場フランスのアマ-チュアレース」執筆者であるKINAN AACA チーム代表者の加藤康則さんが、「本場フランスのアマチュアレースと日本のレースとの-違い」「本場のようなレース展開にするために意識するポイント」について、わかりやすく説明されています。
続きを読む 【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【プロ選手のパワー情報】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月9日 06:00 閲覧数:398264スマートコーチングによる競輪とロードレースのトップ選手(神山雄一郎選手、武田豊樹選手、後閑信一選手、宮澤崇史選手、清水都貴選手、安藤隼人コーチ)対談のYouTube動画です(後半に、クリテリウムの走り方などの話題が収録されています)。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2013年9月13日 09:09 閲覧数:378532
こんにちは!KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。
本場フランスのアマチュアレース第3回、今回のテーマは「逃げたその先にあるもの」です。これまで同様に、フランスでのアマチュアレース経験をもとに、体験談形式でお話します。よろしくお付き合い下さい。
続きを読む 【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2013年9月9日 06:00 閲覧数:611542プロに学ぶつづら折りの上り方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2013年8月26日 14:30 閲覧数:347666こんにちは!KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。本場フランスのアマチュアレース第2回、今回のテーマは「前を引くとき」です。続きを読む
【レース対策情報・レース戦術】2013年8月19日 15:00 閲覧数:355325はじめまして、KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。今回から、本場のアマチュアレース展開における様々な情報をこの場で紹介させていただくこととなりました。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月14日 06:00 閲覧数:364481プロに学ぶアタックのかけ方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月8日 06:00 閲覧数:316110ツール・ド・フランスのスプリント・ステージにおけるレース戦術紹介のYouTube動画です。続きを読む
【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2013年7月1日 14:02 閲覧数:508523西薗良太選手が、ロードレースの特徴を踏まえた、強度志向のインターバルトレーニングの重要性について説明されています。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年6月24日 06:00 閲覧数:350702プロに学ぶスプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年5月14日 06:00 閲覧数:329977チーム・スカイのパフォーマンス・コーチであるShaun Stephens氏による、チーム・タイム・トライアル用のウォーミング・アップ方法説明のYouTube動画です。続きを読む
【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【レース対策情報・レース戦術】2013年4月29日 07:38 閲覧数:590369西薗良太選手(チャンピオンシステム)がGarminの画面表示について紹介されています。続きを読む
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