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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2015年1月8日 06:00 閲覧数:282681

着き位置を決め込むサイクリストの千切り方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年10月10日 06:10 閲覧数:289230

逃げを決めるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2014年8月22日 14:30 閲覧数:262020

暑い日のレース対策情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年8月8日 06:00 閲覧数:318536

レース前のバイク・チェック方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年7月31日 06:00 閲覧数:418190

プロに学ぶスプリント力を高めるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年7月29日 06:00 閲覧数:375960

レースでの下り方のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月23日 06:00 閲覧数:301098

プロに学ぶレースに持参すべき物紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月22日 06:00 閲覧数:474913

ライン・キープしながらコーナリングする時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年7月15日 06:10 閲覧数:282138

適切なタイミングでアタックをかけるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月3日 06:00 閲覧数:336461

集団走行時のコミュニケーション方法(手信号の出し方)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月26日 06:00 閲覧数:425894

集団スプリントのルール紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月25日 06:00 閲覧数:422222

スプリントの時の位置取りのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月23日 06:00 閲覧数:414303

逃げを潰す時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月20日 06:00 閲覧数:481490

集団の中でよいポジションをキープするためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月19日 06:00 閲覧数:470053

スプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月17日 06:00 閲覧数:293596

強風の中でのレースでうまく立ち回るためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月16日 06:00 閲覧数:302431

逃げを決めるためのアタックのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月13日 06:00 閲覧数:372617

集団内でポジションを上げる時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月12日 01:00 閲覧数:341249

レースでの集団走行時の注意点紹介のYouTube動画です。続きを読む

【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年5月23日 06:55 閲覧数:1178517

オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、『短時間 効率的サイクリング・トレーニング』で紹介されている、無酸素パワーが必要な状況下でのパフォーマンス向上用にデザインされた「1+6インターバル」です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2014年5月22日 06:00 閲覧数:296394

プロに学ぶ暑い中でのレースへの対応策紹介のYouTube動画です(走行中に体を冷やすためにストッキングに氷を詰めたものをジャージの中に入れるなどの方法も紹介されています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年5月9日 06:00 閲覧数:400583

下りでのアタックのかけ方紹介のYouTube動画です(レースで役立つプロのコツも紹介されています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月21日 06:00 閲覧数:619935

ヒルクライム時に効果的にアタックするための戦術やコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月14日 06:00 閲覧数:440728

全てのグランツールでのステージ優勝経験を持つ元プロ選手 Marcel Wüst(ドイツ) に学ぶ、「スプリントのコツ」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月1日 06:00 閲覧数:618325

全てのグランツールでのステージ優勝経験を持つ元プロ選手 Marcel Wüst(ドイツ) に学ぶ、「上りで生き残るためのコツ」紹介のYouTube動画です。 続きを読む

【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年3月27日 15:35 閲覧数:656136

レース・コースに似た厳しい上りのあるルートを選びましょう。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2014年3月25日 05:30 閲覧数:316706

クリテリウムのコツについての情報が紹介されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【立ち読み版】2014年3月19日 15:10 閲覧数:745192

クリテリウム形式のコースで、コーナーを抜ける度に10秒のスプリントを15~30回行います。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2014年3月13日 04:00 閲覧数:308293

逃げの戦略についての情報が紹介されています。続きを読む

【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2014年3月4日 17:33 閲覧数:1219573

オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、クリテリウムのような高出力を断続的に出す能力がひじょうに重要になるレース対策向けのメニュー、「15-15」インターバル(神経筋パワー・インターバル)です。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2014年3月3日 11:22 閲覧数:264526

アタックについての一般的なガイドライン情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年2月27日 06:00 閲覧数:466676

プロに学ぶダウンヒル・ポジション紹介のYouTube動画です。2名のライダーによる、3種類のダウンヒル・ポジションでのそれぞれの所要タイムの実測値が紹介されています(注:ポジションによっては、バイク・コントロールが難しく危険を伴うものがあります。それらについては、ライディング・スキルが十分でない場合や、交通量がある公道などでは試さない方が無難でしょう)。続きを読む

【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】【立ち読み版】2014年2月12日 15:47 閲覧数:679421

ウォーミング・アップをした後、カーブに縁石があり、コーナー付近に障害物がなく、交通量の少ないコースで、25~35秒のスプリントを6~9回行います。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2014年1月7日 15:33 閲覧数:324506

ロードレースの展開やレース戦術の情報が紹介されています。続きを読む

【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【ヒルクライム・上り】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2013年12月19日 13:59 閲覧数:1071437

エキップアサダの浅田顕監督と、Blue Wych の代表である柿木克之工学博士による、パイオニア、ペダリングモニターシステムを活用した実践的なペダリングのポイントや検証結果などが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月31日 06:00 閲覧数:421565

スマートコーチングによる、さいたまクリテリウムbyツールドフランス 西薗良太選手の車載カメラ映像です。

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【レース対策情報・レース戦術】2013年10月28日 14:30 閲覧数:281831

こんにちは!今回、レース(COUPE DE AACA 第1戦「Grand Prix de Nagaragawa(グランプリ長良川)」)を開催してみて主催者さんの苦労が実感としてわかりました。あらためて今まで参加させて頂いたレースの主催者さん、その関係者さんに深くお礼申し上げます。

今回のレースを走られた選手の多くから「楽しかった!」といったお言葉をいただきましたが、果たして全員がそうだったのでしょうか?

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月21日 06:00 閲覧数:307151

スマートコーチングによるジャパンカップクリテリウム2013 宮澤崇史選手の車載カメラ映像です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【イベント情報】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月18日 06:00 閲覧数:430221

2013年10月12日(土)に開催されたCOUPE DE AACA 第1戦 Grand Prix de Nagaragawa(グランプリ長良川) 事前セミナーの様子のYouTube動画です。

レース主催者で、本サイトの人気連載「本場フランスのアマ-チュアレース」執筆者であるKINAN AACA チーム代表者の加藤康則さんが、「本場フランスのアマチュアレースと日本のレースとの-違い」「本場のようなレース展開にするために意識するポイント」について、わかりやすく説明されています。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【プロ選手のパワー情報】【レース対策情報・レース戦術】2013年10月9日 06:00 閲覧数:398264

スマートコーチングによる競輪とロードレースのトップ選手(神山雄一郎選手、武田豊樹選手、後閑­信一選手、宮澤崇史選手、清水都貴選手、安藤隼人コーチ)対談のYouTube動画です(後半に、クリテリウムの走り方などの話題が収録されています)。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2013年9月13日 09:09 閲覧数:378532

こんにちは!KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。

本場フランスのアマチュアレース第3回、今回のテーマは「逃げたその先にあるもの」です。これまで同様に、フランスでのアマチュアレース経験をもとに、体験談形式でお話します。よろしくお付き合い下さい。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2013年9月9日 06:00 閲覧数:611542

プロに学ぶつづら折りの上り方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2013年8月26日 14:30 閲覧数:347666

こんにちは!KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。本場フランスのアマチュアレース第2回、今回のテーマは「前を引くとき」です。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】2013年8月19日 15:00 閲覧数:355325

はじめまして、KINAN AACA チーム代表者の加藤康則です。今回から、本場のアマチュアレース展開における様々な情報をこの場で紹介させていただくこととなりました。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月14日 06:00 閲覧数:364481

プロに学ぶアタックのかけ方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月8日 06:00 閲覧数:316110

ツール・ド・フランスのスプリント・ステージにおけるレース戦術紹介のYouTube動画です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2013年7月1日 14:02 閲覧数:508523

西薗良太選手が、ロードレースの特徴を踏まえた、強度志向のインターバルトレーニングの重要性について説明されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年6月24日 06:00 閲覧数:350702

プロに学ぶスプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年5月14日 06:00 閲覧数:329977

チーム・スカイのパフォーマンス・コーチであるShaun Stephens氏による、チーム・タイム・トライアル用のウォーミング・アップ方法説明のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【レース対策情報・レース戦術】2013年4月29日 07:38 閲覧数:590369

西薗良太選手(チャンピオンシステム)がGarminの画面表示について紹介されています。続きを読む

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