じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
パワトレ機材・ソフト
検索:
速くなるためのヒント
>
おすすめグッズ
>
自転車女医のサイクリニック
【おすすめグッズ】
2012年1月6日 17:43
ためになるスポーツ医学の良書です。安いのにオールカラーで読み物としても面白い点も◎です。
ツイート
バイシクルトレーニングブック ←前の記事
次の記事→ funride (ファンライド) 2009年 11月号
関連記事
BICYCLE CLUB 2011年1月号
Kentai メガバリューホエイプロテイン プレーンタイプ
茄子 アンダルシアの夏 [DVD]
funride (ファンライド) 2009年 11月号
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム
速くなるためのヒント 最近の人気記事
何が体力の壁となるのか? ~筋肉の減少~
人生の下り坂にいるのか? ~年をとれば仕方がないと考えられている変化も、ある程度コントロールできる~
サー・クリス・ホイに学ぶ栄養摂取のコツ、トップ5【ヒント】.
「The Maratona dles Dolomites」に向けたトレーニングにおける7つのコツ ~ヒルクライムが多数組み込まれたサイクリングイベントへの準備のために~【ヒント】.
プロに学ぶ、向かい風への対処方法【ヒント】.
30-240インターバル(SIT)【itv】.
「The Maratona dles Dolomites」前の機材チェックポイント ~ヒルクライムが多数組み込まれたサイクリングイベントへの準備のために~【ヒント】.
ヒルクライムを楽にするためのコツ【ヒント】.
サイクリストに必要なプロテイン摂取量は?【ヒント】.
トレーニング後の回復を速める方法【ヒント】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
耳より情報をお届け メルマガ登録