じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
パワトレ機材・ソフト
検索:
速くなるためのヒント
>
おすすめグッズ
>
栗村修のかなり本気のロードバイクトレーニング
【おすすめグッズ】
2012年11月20日 22:30
宇都宮ブリッツェンの栗村修監督による「レースで速く・楽に・うまく走り、よい結果を残すために役立つ実践的なヒントやコツ」が多数掲載された好著です。
ツイート
自転車競技のためのフィロソフィー ←前の記事
次の記事→ パワー・トレーニング・バイブル
関連記事
BICYCLE CLUB 2011年1月号
THE FEED ZONE COOKBOOK
Kentai メガバリューホエイプロテイン プレーンタイプ
ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー
茄子 アンダルシアの夏 [DVD]
速くなるためのヒント 最近の人気記事
30-30インターバル【itv】.
ロングライド ~主観的な分析でのリミッターの見つけ方~【BBC】.
20分間の高強度トレーニング | ヒルスプリント | ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
上り ~主観的な分析でのリミッターの見つけ方~【BBC】.
パワー・ウェイト・レシオを活かす戦術と対抗策【ヒント】.
プロに学ぶペダリングのコツ【人気動画】.
クリテリウム・インターバル【ヒント】.
サイクリストとして知っておきたい、持久力トレーニングにおける留意点【ヒント】.
初めて人の後ろについて走る時の注意点 |栗村修 アベレージ走行の達人への道 空力を理解しテクニックとコツでロードバイクの高速巡航を楽に速く!|【ヒント】.
プロに学ぶ苦痛に耐えるためのコツ(苦痛を紛らわすためのコツ)、トップ10【人気動画】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
耳より情報をお届け メルマガ登録