2013年12月25日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年12月25日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年12月25日 11:50

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■ヤビツ往復 32分30秒：272W
	筧五郎のgrandjete56さん ■スモールパーツ 10分：276W 2分：355W他
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■27分6秒 27分6秒：218W, 4.21W/kg
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■12/24 Training Peaks Training Program Day 16 L4・5分：279W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L3-L4・64分：276W, 4.38W/kg L6・1分：418W, 6.63W/kg他
	翔べ！パパクライマーさん ■５週　火曜日　ＬＴ－Ｗ２ LT・15分：274W, 5.28倍他
	帰ってきたクライマーさん ■クリスマスイブ 20分：301W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ　パイオニアSGX-CA900バージョンアップ L4・10分：289.4W, 4.8W/kg他
	WATT MONSTERさん ■朝練62km 60分：318W
	MOMOZOさん ■TT23:10 23分21秒：235W他
	Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■ローラー2部練 L3・10分：250W L5・4分：313W他