2014年6月13日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年6月13日 12:13

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

平林昌樹選手

■鹿野山 秋元口

1分40秒:400W強他

筧五郎のgrandjete56さん

■大多賀

32分20秒:280W他

まこっち自転車日記さん

■お台場&連日パンク

13分51秒:272W他

tinoueさん

■ローラー55分 TSS71 

2分:304W他

IT技術者ロードバイク日記さん

■トレーニング6月9日~13日まとめ

5分:335W他

Like a Swift Windさん

■6/12 L5L3ローラー/(2m+3m)×4 2set

L5・5分:277W, 5倍他

翔べ!パパクライマーさん

■ローラー練習

10分:273W, 5.32倍他

なおっきのぶろぐさん

■得々5倍デー&インターバル

11分06秒:269W, 5.2W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:30分

L4・30分:273W

MOMOZOさん

■mixiなど

5分:331W

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■青空が見たい

5分:316W, 4.95W/kg他