2014年8月12日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年8月12日 14:00

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■二部練の間に横浜遠征

L4・5分:342W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■22分43秒

22分43秒:263W, 5.07W/kg他

tinoueさん

■ローラー40分 55.3kg 龍の瞳

5分:261W他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■M6 L4:15分x2、L5:5分

L4・15分:255W, 4.61W/kg
L5・5分:283W, 5.11W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、鹿野山。

17分01秒:302W
2分32秒:364W他