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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年6月16日 06:00 閲覧数:279255

プロに学ぶ、ヘアピンカーブの曲がり方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年5月16日 06:00 閲覧数:268538

平坦路での巡航時には、エアロポジションをとることで、ブラケットを持って上半身が起きた通常のポジションで走行するよりも、同じワット数でより高速を維持できることはよく知られています。それでは、上りでエアロポジションをとった場合、非エアロポジションの場合と比べて、どの程度のタイム差につながるのでしょうか?GCNのスタッフによる実験結果紹介の動画です(GCNのスタッフ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年5月9日 12:14 閲覧数:89890

下りで空気抵抗が少ないポジションについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年3月31日 06:00 閲覧数:159964

コーナリングを楽にこなすためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年3月27日 06:00 閲覧数:144855

下りを楽にこなすためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】【立ち読み版】【速くなるためのヒント一覧】2016年11月8日 13:43 閲覧数:172234

ヒルクライムが得意か否かにかかわらず、下りで後れをとることがあります。これはたいてい、技術的な問題です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】【立ち読み版】2016年11月4日 15:02 閲覧数:226222

レース本番仕様にセット・アップしたバイクで行いましょう。続きを読む

【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】【立ち読み版】【速くなるためのヒント一覧】2016年11月4日 06:01 閲覧数:202738

タイムトライアルが得意であれば、おそらく筋持久力が十分に高まっていると考えられます。タイムトライアルでの成功は、空力に優れた効率的なポジション、適切なペース配分、長く厳しい運動に耐える強い精神力などに左右されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年10月25日 06:00 閲覧数:143397

ZIPPの新旧ホイール(ZIPP 404 NSWと2009 ZIPP 404)を用いた実験結果紹介の動画です。風向きが正面からの場合は大差がありませんが、風向きが変わると(特にヨー角が10~15度の間と-10~-15度の間とでは)、新型ホイールの方が必要パワーが低下しています(GCNのスタッフ1名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年9月26日 06:00 閲覧数:200294

高木三千成選手(那須ブラーゼン)が教える タイムトライアルのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年9月16日 06:00 閲覧数:266717

体力を向上させずにもっと速く走れるようになるためのコツ、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【レース対策情報・レース戦術】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年9月8日 12:17 閲覧数:206863

チームタイムトライアルの成功条件や戦術について、MATRIX POWERTAGの吉田隼人選手がわかりやすく解説されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年8月31日 13:15 閲覧数:458186

「西薗良太選手が全日本選手権TTを制した秘訣」などについての情報(シルベストサイクルでの講演会内容)が詳細に紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年8月26日 06:00 閲覧数:287061

空力の良し悪し影響は走行速度に大きく影響します。それでは、「ポジション」「ウェア」「ホイール」の各要素をエアロ仕様に変更することで、走行速度は実際にどれくらい変わるのでしょうか?また、どの要素を変更するのが一番効果的なのでしょうか?GCNのスタッフが、各要素について、一定の出力(200W、300W、400W)で走行実験を行った結果紹介の動画です(GCNのスタッ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点には注意が必要です)。続きを読む

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年7月4日 10:42 閲覧数:274458

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)が全日本選手権TTについて考察をされています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年6月24日 06:00 閲覧数:275036

平坦路で速く走るためのコツやトレーニング方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年6月2日 06:00 閲覧数:153013

もっと速く下れるようになるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年5月10日 06:00 閲覧数:163124

ジロ・デ・イタリア2016における、プロ選手のタイム・トライアル直前の過ごし方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年3月22日 06:00 閲覧数:190463

ゲラント・トーマス(チームスカイ)の空力テストについて紹介のYouTube動画です。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年3月11日 11:20 閲覧数:296764

最適なバイクポジションの求め方についての情報が紹介されています。続きを読む

【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年2月26日 12:46 閲覧数:236051

元銀行員、エヴェリン・スティーブンスのアワーレコード挑戦について、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています(世界の女子トップ選手のパワー、勝つためのレース戦略、使用機材などについても触れられています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年2月22日 06:00 閲覧数:171107

ロードレース、下りの名場面集のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2016年1月28日 06:00 閲覧数:195232

チームスカイに学ぶ、エアロダイナミクスの重要性紹介のYouTube動画です(テスト方法や実走への活かし方の一端も紹介されています)。続きを読む

【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年12月29日 11:12 閲覧数:237698

ドイツで行われた、第3者機関よる2016年最新エアロロードの比較データについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年10月26日 06:00 閲覧数:245107

Zipp 808 NSWを用いた「エアロホイールの効果」の実験結果紹介の紹介のYouTube動画です(GCNのスタッフ1名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年10月16日 06:00 閲覧数:261623

安全な下り方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年10月2日 06:01 閲覧数:251578

ロードバイクでの空力の高め方(空気抵抗の少ない最適なポジションの見つけ方)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年9月8日 06:00 閲覧数:232447

プロに学ぶタイムトライアルのペーシング(ペース配分)方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年8月26日 10:53 閲覧数:274765

シマノ鈴鹿ロードにおけるチームTTの、パワーデータ分析情報が紹介されています(アマチュア選手のデータとのことです)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年8月10日 06:00 閲覧数:238658

プロに学ぶ下りのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年7月27日 06:00 閲覧数:236625

プロに学ぶコーナリングのコツ紹介のYouTube動画です(2015年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年6月15日 06:00 閲覧数:216649

ブラドレー・ウィギンズのアワーレコード達成の背景分析のYouTube動画です(機材、ウェア、ペーシング、気圧の影響などについて紹介されています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年6月2日 06:00 閲覧数:234312

ジロ・デ・イタリア2015におけるタイムトライアル用機材紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年6月1日 06:00 閲覧数:459416

タイムトライアルの練習方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年5月12日 06:00 閲覧数:276147

チームスカイのデータ・アナリストであるRobby Ketchell氏へのインタビューを通して学ぶ、チームタイムトライアルでよいパマンスを発揮するための秘訣紹介のYouTube動画です。走行時に各ポジションの選手が必要なパワーについても紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年5月4日 06:00 閲覧数:401212

パーフェクトなブレーキング方法紹介のYouTube動画です。速やかに減速し、より速くコーナーを抜け、より自信を持って集団走行できるようになるためのテクニックやコツなどが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年4月28日 06:00 閲覧数:409565

パーフェクトなコーナリング方法紹介のYouTube動画です。自信をもって速くコーナリングするためのテクニックについて紹介されています。続きを読む

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年2月17日 13:03 閲覧数:333651

アマチュア選手のアワーレコード挑戦  サイト画像サイト・ブログ名■タイトル Cycling Tips■Putting the hour record into perspective: How does an amateur compare? Nick Bensley(31歳のアマチュア選手) 1時間:48.275km, 382W, 91.5rpm UCI非認定記録ながら、過去のUCI マスターズ・カテゴリーの30~34歳の記録47.7644kmを更新。 Nick Bensley氏は普段から1時間380W台を維持できるとのこと。 また同氏がローハン・デニスが樹立したアワーレコード(52.491……続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年2月17日 06:00 閲覧数:680746

平坦路で速く走るためのコツ(集団での高速走行のコツや、効果的なトレーニング方法としての1分走のやり方)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年11月20日 13:05 閲覧数:254095

ドイツで行われた、第3者機関よるエアロヘルメットの空力性能を比較した風洞実験データについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年11月7日 06:00 閲覧数:256360

下りのコツ、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【トレーニングメニュー】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月28日 12:52 閲覧数:530017

TTレースの準備及び走り方についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月18日 06:00 閲覧数:416178

ブレーキングのテクニック上達のためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月14日 06:00 閲覧数:266925

下りのテクニック上達のためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月5日 09:00 閲覧数:413319

コーナリング・テクニック上達のためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年7月29日 06:00 閲覧数:364451

レースでの下り方のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年7月25日 00:15 閲覧数:227429

胸に取り付けたGoProによる、イゾアール峠の下り(ツール・ド・フランス2014 第14ステージのコース)のリアルタイム映像紹介のYouTube動画です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年7月9日 15:00 閲覧数:560206

ツール・ド・フランスのパワー・データを基に、チーム・タイム・トライアル(TTT)と個人タイム・トライアルに必要な能力の鍛え方についての情報が紹介されています。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【プロ選手のパワー情報】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】【速くなるためのヒント一覧】2014年7月7日 15:00 閲覧数:352128

ツール・ド・フランスのパワー・データを基に、チーム・タイム・トライアル(TTT)と個人タイム・トライアルに必要な能力についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年6月27日 06:00 閲覧数:279290

エヴァンスとジルベールの下りのYouTube動画です。続きを読む

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