国内外のロード・レースやトレーニングに関するおすすめ動画を紹介します。
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【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2013年8月22日 16:25 閲覧数:183746参照URLYouTube・『Tour des Fjords – 2013 (Stage 1)』youtu.be/ra6gZY1-d7E 続きを読む
【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2013年8月22日 16:24 閲覧数:183165参照URLYouTube・『Arctic Race of Norway – 2013 (Stage 1)』youtu.be/-_FyQoS6Rfs 続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月22日 06:00 閲覧数:1530052013 Jプロツアー 第十戦 みやだクリテリウム ダイジェスト簡易版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月21日 06:00 閲覧数:147888ロード・レーサー向けのスペインの上り坂トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2013年8月20日 06:00 閲覧数:470760自家製エネルギー・バー(エナジー・バー)の作り方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2013年8月19日 07:23 閲覧数:224159正しいサイズのロード・バイクの選び方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2013年8月16日 06:00 閲覧数:470078チーム・サクソ - ティンコフのHannah Grant氏による、ロード・レーサー向けのオムレツの作り方紹介のYouTube動画です。チーム・サクソ - ティンコフの選手はレースの3時間前に、「プロテインとゆっくり燃えるタイプのエネルギー源」として卵を3個使用したオムレツを食べるとのことです。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月15日 06:00 閲覧数:167232ツール・ド・フランス2013の珍場面集のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月14日 06:00 閲覧数:364471プロに学ぶアタックのかけ方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2013年8月13日 06:00 閲覧数:225938フレーム長の測り方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月12日 06:00 閲覧数:1495922013 Jプロツアー 第九戦 石川サイクルロードレース ダイジェスト完成版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2013年8月9日 16:24 閲覧数:180409参照URLYouTube・『Tour of Utah – 2013 (Stage 1)』youtu.be/a8iAe_y7xKA 続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月9日 06:00 閲覧数:158306日本から自転車持参でのTour de france 2013観戦記のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年8月8日 06:00 閲覧数:316100ツール・ド・フランスのスプリント・ステージにおけるレース戦術紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月7日 06:00 閲覧数:141531ロード・レースの名場面集のYouTube動画ですロード・レースの名場面集のYouTube動画です(モチベーションを上げてくれるような場面が多数収録されています)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月6日 06:00 閲覧数:136467ツール・ド・フランス2013のベスト・ライダー、トップ10紹介のYouTube動画です(英語字幕あり)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月5日 06:00 閲覧数:199389ロメン・バルデ(AG2R・ラ・モンディアル)のFocus Izalco Chrono紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2013年8月4日 14:40 閲覧数:182707参照URLYouTube・『Tour de France 2013 – Alpe d’Huez (x2) – victoire de Christophe Riblon / HD』youtu.be/XZONPgyKDwk 続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月2日 06:00 閲覧数:142420チーム・カチューシャのフィッティング・セッションとパワーの最適化の様子のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年8月1日 06:00 閲覧数:129538J SPORTSの ケイリン ガールズ番外編、日本競輪学校での1日体験入学のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【疲労・回復・睡眠】2013年7月31日 06:00 閲覧数:799194プロに学ぶ走行後のルーチンと疲労回復(リカバリー)方法紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2013年7月30日 06:00 閲覧数:449351チーム・サクソ - ティンコフのHannah Grant氏による、補給食としてのライス・ケーキの作り方紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月29日 06:00 閲覧数:1416902013 Jプロツアー 第八戦 西日本ロードクラシック広島大会 ダイジェスト完成版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月26日 06:00 閲覧数:159596ツール・ド・フランス2013 各ステージハイライトのYouTube動画のまとめです。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2013年7月25日 06:00 閲覧数:390073プロに学ぶダンシングのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2013年7月24日 06:00 閲覧数:349100自転車トレーニング中の手鼻のかみ方などが、わかりやすいアニメと字幕(英語)で紹介されているYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2013年7月23日 06:00 閲覧数:391271ペダリングが効率が低い場合(前)と高い場合(後)の、ペダル・ストローク軌跡の比較紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2013年7月22日 06:00 閲覧数:311375Velonews の技術編集者である Caley Fretz による、ツール・ド・フランス2013におけるベスト機材紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月19日 06:00 閲覧数:1494512013 Jプロツアー 第七戦 富士山ヒルクライム ダイジェスト完成版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月18日 06:00 閲覧数:147543ツール・ド・フランス出場選手の走り方のものまねのYouTube動画です(コンタドール、ヴォクレール、カヴェンディッシュ、エヴァンス他)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月17日 06:00 閲覧数:1420162013 Jプロツアー 第九戦 石川サイクルロードレース ダイジェスト簡易版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月16日 06:00 閲覧数:202676エウスカルテル・エウスカディのNew Orbea Orca紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月15日 06:00 閲覧数:1240422013 Jプロツアー 第六戦 栂池高原ヒルクライム ダイジェスト完成版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月12日 06:00 閲覧数:1395602013 Jプロツアー 第五戦 ツールド熊野 ダイジェスト完成版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月11日 06:00 閲覧数:1292632013 Jプロツアー 第八戦 西日本ロードクラシック ダイジェスト簡易版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月10日 06:00 閲覧数:187829ツール・ド・フランス2013における、ユルゲン・ルーランツ(ロット・ベリソル)のTTバイク紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月9日 06:00 閲覧数:142763ツール・ド・フランス2013における、アスタナのチームバスの内部紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【疲労・回復・睡眠】2013年7月8日 06:00 閲覧数:743104ガーミン・シャープのスポーツ科学指導者であるRobby Ketchell氏による、ツール・ド・フランスにおいてプロがクール・ダウン(ウォーム・ダウン)を行う理由紹介のYouTube動画です。
各ステージ後にローラーで軽く足を回すことで、「心拍数や血中乳酸濃度を下げることができ、結果的に回復をスピードアップできる」ことが説明されています。
ホビー・レーサー向けには、「練習からの帰宅前の5~10分軽く足を回せば帰宅後に改めてクール・ダウンをする必要はないものの、レース直後にローラーに乗れば効果的だろう」とアドバイスされています。
続きを読む 【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月5日 06:00 閲覧数:218648ツール・ド・フランス2013のプロバイク、ペーター・サガンのCannondale SuperSix Evo紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月4日 06:00 閲覧数:204416マーク・カヴェンディッシュのバイクに搭載されたSRAM油圧ロード・ブレーキ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月2日 06:00 閲覧数:202153ツール・ド・フランス2013のプロバイク、マルセル・キッテルのFelt F1 FRD紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年7月1日 06:00 閲覧数:134146ツール・ド・フランス2013で一波乱を起こすことが期待できる注目選手トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月28日 06:00 閲覧数:148886第100回 ツール・ド・フランス 公式プロモーション映像のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月27日 06:00 閲覧数:1379532013 Jプロツアー 第七戦 富士山ヒルクライム ダイジェス簡易版のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月26日 06:00 閲覧数:1437012013全日本選手権ロードレース ハイライトのYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【レース対策情報・レース戦術】2013年6月24日 06:00 閲覧数:350687プロに学ぶスプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月21日 06:00 閲覧数:170398歴代のグランツールでの総合優勝がない選手、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月20日 13:03 閲覧数:1606942013全日本選手権ロードレースのコースプロフィール紹介のYouTube動画です。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2013年6月20日 06:00 閲覧数:285110Velonews の技術編集者である Caley Fretz が語る、クリテリム・ドゥ・ドフィーネのTT機材についての説明や、一般サイクリスト向けのアドバイスなどのYouTube動画です(英語字幕付き)。続きを読む
【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2013年6月18日 06:00 閲覧数:187844サイクリングにおけるイノベーション(技術革新)トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む
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