国内外のロード・レースやトレーニングに関するおすすめ動画の一覧です。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月21日 06:00 閲覧数:2373

クラシックレース名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月20日 06:00 閲覧数:11831

スマートトレーナー「Wahoo Kickr 」と「Tacx Neo」のレビュー動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2018年2月19日 06:00 閲覧数:16087

サイクリストがライドに出る前に犯しがちな5つのミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月16日 06:00 閲覧数:32177

アジア自転車競技選手権大会2018 ロードU23男子の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月15日 06:00 閲覧数:29831

アジア自転車競技選手権大会2018 男子エリートロードレースの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月14日 06:00 閲覧数:31698

ロードサイクリストにありがちな7つのタイプ紹介の動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月13日 06:00 閲覧数:37686

VO2maxを向上させる方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月12日 06:00 閲覧数:33458

アジア自転車競技選手権大会2018 男子チームタイムトライアルの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月9日 06:00 閲覧数:29196

GPSサイクルコンピューター、トップ5紹介の動画です(2018年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2018年2月8日 06:00 閲覧数:35739

平均速度を上げるための7つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【筋トレ・ストレッチ】2018年2月7日 06:00 閲覧数:45556

ペダリングトルク強化を目的とした、ストレングスセッション(高トルク・低ケイデンスでのトレーニング=SFR)の動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ファルツァレーゴ峠の実走時のものです。セッションの構成は以下の通りです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年2月6日 06:00 閲覧数:34459

アスタナプロチームの、ハードなトレーニングキャンプの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2018年2月5日 06:00 閲覧数:38053

UCIシクロクロス世界選手権2018エリート男子、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】2018年2月2日 06:00 閲覧数:54235

週末にトレーニングを詰め込み過ぎない方がよい理由解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2018年2月1日 06:00 閲覧数:45212

WKO4でのPDC(パワー・デュレーション・カーブ)の活用方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2018年1月31日 06:00 閲覧数:46256

UCIシクロクロスワールドカップ2017-2018第九戦ホーヘルハイデ、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2018年1月30日 06:00 閲覧数:54237

室内ローラー練やジムでのトレーニングに最適な、チャレンジングなトレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ポルドイ峠の実走時のものです。セッションの構成は以下の通りです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月29日 06:00 閲覧数:37675

イタリアンバイクの象徴的ブランド紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】2018年1月26日 06:00 閲覧数:54893

WKO4でのワークアウトのレビュー方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2018年1月25日 06:00 閲覧数:43623

ルイス・パスフィールド教授に学ぶ、サイクリング・トレーニングにまつわる5つの通説の真偽紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月24日 06:00 閲覧数:37755

UCIシクロクロスワールドカップ2017-2018第八戦ノメイ、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月23日 06:00 閲覧数:39261

PwerTapのペダル型パワーメーター「P1」のロングタームレビューの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月22日 06:00 閲覧数:38367

2018年のプロバイク、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】2018年1月19日 06:00 閲覧数:56177

WKO4でのピリオダイゼーションの実践方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月18日 06:00 閲覧数:40052

シクロクロスの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2018年1月17日 06:00 閲覧数:54539

プロに学ぶエナジーバーの作り方紹介の動画です(SiS<Science In Sport>の工場見学の動画です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月16日 06:00 閲覧数:43116

未来の自転車にまつわるテクノロジー、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2018年1月15日 06:00 閲覧数:81622

ケイデンスに変化を加えた、閾値パワー向上を目的としたオーバーアンダーインターバルの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、セッラ峠の実走時のものです。セッションの構成は以下の通りです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【期分け・練習計画】2018年1月12日 06:00 閲覧数:65273

WKO4でのシーズンを通したパフォーマンスのレビュー方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【冬のトレーニング】2018年1月11日 06:00 閲覧数:71742

シクロクロスの実力を高めるための4つのトレーニング・セッション紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2018年1月10日 06:00 閲覧数:42545

ロード・レース名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2018年1月9日 06:00 閲覧数:75220

Zwiftのグループ・ワークアウトでのHIIT(高強度インターバルトレーニング)セッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)で、画面上に表示されます。セッションの構成は以下の通りです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2018年1月8日 06:00 閲覧数:62291

シクロクロスで必要とされるスキル、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2018年1月5日 06:00 閲覧数:88340

ヒルクライム能力強化用の、40分間のチャレンジングなトレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ガルデーナ峠の実走時のものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2018年1月4日 06:00 閲覧数:76802

もっと強く速くなるための、5つのキラーワークアウト紹介の動画です(2018年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月29日 06:00 閲覧数:63114

アスタナプロチームの、シーズン最初のトレーニングキャンプの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月28日 06:00 閲覧数:48415

シクロクロス全日本選手権2017男子エリートの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2017年12月27日 06:00 閲覧数:55503

UCIシクロクロスワールドカップ2017-2018第七戦ゾルダー、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2017年12月26日 06:00 閲覧数:76923

冬のトレーニングのためのチェックリスト(冬のトレーニング方法)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月25日 06:00 閲覧数:53587

EverysightのARスマートグラス「Raptor」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月22日 06:00 閲覧数:55158

ロード・レース名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月21日 06:00 閲覧数:54864

2017年ロード・レース名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月20日 06:00 閲覧数:52468

閾値パワー強化用の、スイートスポットインターバルの動画です。3分間のアップ後に、スイートスポット(閾値パワーの約90%)ベースで4分間走行、その後30秒間全力を振り絞るインターバルを4本行います。インターバル間のレストは4分間です。ラスト3分でクールダウンをします。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ジアウ峠の実走時のものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2017年12月19日 06:00 閲覧数:58553

UCIシクロクロスワールドカップ2017-2018第六戦ナミュール、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月18日 06:00 閲覧数:55310

2017年に最も成功したプロバイク、トップ10紹介の動画です(GCNによる独自集計によるものです)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【速くなるためのヒント一覧】2017年12月15日 06:00 閲覧数:85010

他のスポーツから転向してきた5人のプロサイクリスト(プロ選手)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2017年12月14日 06:00 閲覧数:71878

ロードバイクのフレームを新品同様に見えるようにする方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【レース対策情報・レース戦術】2017年12月13日 06:00 閲覧数:99493

限界に近い状態でのパワー強化のための、高強度トレーニングセッションの動画です。5分間のアップ後に、テンポ走(LTパワーの約80%)ベースで2分間走行。その後、インターバルを5本行います。インターバルは、30秒間全力走の後、2分間閾値で走行。ラスト30秒で全力を振り絞ります。インターバル間は、2分間楽に足を回します。レース最終局面で、勝ちを狙って集団から単独で抜け出し(最初の30秒)、そのギャップを維持(2分間)、そのまま集団を振り切ってゴールを目指す(最後の30秒)という状況をイメージしながら行います。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ファルツァレーゴ峠の実走時のものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2017年12月12日 06:00 閲覧数:60132

UCIトラックワールドカップ第4戦 カナダ・サンティアゴの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年12月11日 06:00 閲覧数:51076

FACTORの本社見学の動画です。続きを読む

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