国内外のロード・レースやトレーニングに関するおすすめ動画の一覧です。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2017年1月20日 06:00 閲覧数:34736

ヒルクライム能力強化用の、4種類のワークアウト紹介の動画です。長い上りに必要な体力、対応力の向上が期待できます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2017年1月19日 06:00 閲覧数:33385

テンポ走ペースをメインとした40分間のヒルクライムトレーニングセッションの動画です。テンポ走の間に高強度のインターバルを挟む構成で、ヒルクライム及び平坦路での走行速度向上が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2017年1月18日 06:00 閲覧数:29897

狩野智也選手(群馬グリフィンレーシングチーム)が教える冬のトレーニング方法(回転力の鍛え方など)紹介の動画です続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2017年1月17日 06:00 閲覧数:23223

UCIシクロクロスワールドカップ2016-2017第8戦フィウッジ、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年1月16日 06:00 閲覧数:28131

2017年度、CES(Consumer Electronics Show)における最新機材紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2017年1月13日 06:00 閲覧数:53864

短い上りにおけるパワー強化用の、4種類のワークアウト紹介の動画です(閾値、VO2max、爆発的なパワーの強化に焦点を絞った内容です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2017年1月12日 06:00 閲覧数:44224

ローラー練用の、ライブアクション・ワークアウト動画(SUFFERFEST STYLE)です。画面上の指標は6段階のEFFORT(Z1~6)やINTENSITY(強度)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ロード・レーサのダイエット】2017年1月11日 06:00 閲覧数:36901

自転車で体重を落とすコツ、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2017年1月10日 06:00 閲覧数:30062

サイクリストが体力を向上させ、より強くなるために役立つ、4つのキラートレーニングセッション紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】【初心者のためのヒント】2017年1月6日 06:00 閲覧数:70210

サイクリストのための、冬にモチベーションを維持するためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2017年1月5日 06:00 閲覧数:57493

エリート・トライアスリートの Paul Rymons 氏がデザインした、30分間のトレーニングセッションの動画です。ヒルクライム能力、筋力、持久力の向上が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2017年1月4日 06:00 閲覧数:47500

サイクリストのための6分間の自重トレーニング(器具を使用しない筋力トレーニング)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月30日 06:00 閲覧数:59450

2017年の注目機材紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月29日 06:00 閲覧数:37550

UCIシクロクロスワールドカップ2016-2017第七戦ヒュースデンゾルダー、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2016年12月28日 06:00 閲覧数:54050

キャリパーブレーキのメンテナンス方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月27日 06:00 閲覧数:48094

トーン・アールツのシクロクロスバイク「Trek Boone」紹介の動画です。続きを読む

【FTP・LT・VO2max】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2016年12月26日 06:00 閲覧数:70865

スイートスポットをメインとした40分間のトレーニングセッションの動画です。スイートスポットの間にスプリントを挟むことで、限られた時間の中で体力をすばやく向上させる効果が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2016年12月23日 06:00 閲覧数:73284

サイクリストのためのコア(体幹)トレーニング紹介のYouTube動画です(サイクリストがなりがちな「猫背」などの日常生活で望ましくない姿勢の改善や、ケガ予防に役立つ6種類のエクササイズが紹介されています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2016年12月22日 06:00 閲覧数:56341

リアディレイラーの清掃方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月21日 06:00 閲覧数:43586

Zwiftの舞台裏紹介(GCNによる本社訪問)の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2016年12月20日 06:00 閲覧数:42365

UCIシクロクロスワールドカップ2016-2017第六戦ナミュール、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2016年12月19日 06:00 閲覧数:50088

フリーハブのメンテナンス方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月16日 06:00 閲覧数:48051

ワールドツアーを走ったプロバイク、トップ10(2016年版)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ローラー練用 高画質動画】2016年12月15日 06:00 閲覧数:43491

ローラー練用の、ヒルクライム(Santa Rosa Creek Road)のフル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月14日 06:00 閲覧数:31281

ケイト・コンプトンのシクロクロスバイク「Trek Boone」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月13日 06:00 閲覧数:35492

Powertap P1ペダルの製造工程紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】2016年12月12日 06:00 閲覧数:57572

サー・クリス・ホイに学ぶ栄養摂取のコツ、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2016年12月9日 06:00 閲覧数:95049

効率よく体力を向上させるための5つのワークアウト紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月8日 06:00 閲覧数:43168

シクロクロスの名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月7日 06:01 閲覧数:46883

2016 Jプロツアー第二十三戦 おおいたサイクルロードレース ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月7日 06:00 閲覧数:37710

2016 Jプロツアー第二十二戦 おおいたいこいの道クリテリウム ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月6日 06:00 閲覧数:34969

ロードレース名場面集の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月5日 06:00 閲覧数:36214

ジャコモ・ニッツォロの「Trek Madone」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2016年12月2日 06:00 閲覧数:74089

サイクリストがしてはいけない8つの基本的なミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2016年12月1日 06:00 閲覧数:91793

シクロクロスでもっと速くなるために習得しておきたい10の重要スキル紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2016年11月30日 06:00 閲覧数:78257

シクロクロスにおける「急斜面の上り攻略法」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】【初心者のためのヒント】【期分け・練習計画】2016年11月29日 06:00 閲覧数:90230

オフシーズンにおすすめのこと、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月28日 06:00 閲覧数:43733

UCIシクロクロスワールドカップ2016-2017第五戦Zeven、フル映像(HD)です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月25日 06:30 閲覧数:11605

2016 Jプロツアー第二十二・二十三戦 おおいたいこいの道クリテリウム おおいたサイクルロードレース 速報ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月25日 06:00 閲覧数:61581

空力の高め方紹介の動画です(2016年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月24日 06:00 閲覧数:45789

Zippのカーボンホイールの製造工程紹介(工場見学)の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月23日 06:00 閲覧数:38810

ジョン・デゲンコルブの「Giant TCR」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】2016年11月22日 06:00 閲覧数:78411

シクロクロスバイクのチェックポイント、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月21日 06:01 閲覧数:36524

2016 Jプロツアー二十一戦 東日本ロードクラシック南魚沼大会 ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月21日 06:00 閲覧数:36354

2016 Jプロツアー第二十戦 南魚沼ロードレース ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【初心者のためのヒント】【疲労・回復・睡眠】2016年11月18日 06:00 閲覧数:101164

トレーニング後の回復を速める方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月17日 06:00 閲覧数:45234

2017年モデル ロードバイクのトレンド、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月16日 06:00 閲覧数:40251

2016 Jプロツアー第十七 まえばしクリテリウム ダイジェストの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月15日 06:00 閲覧数:42362

ロードレースの歴史における因縁のライバル、トップ5紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年11月14日 06:00 閲覧数:42894

2016 Jプロツアー第十九戦 輪島ロードレース ダイジェストの動画です。続きを読む

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