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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年5月4日 06:00 閲覧数:342881

パーフェクトなブレーキング方法紹介のYouTube動画です。速やかに減速し、より速くコーナーを抜け、より自信を持って集団走行できるようになるためのテクニックやコツなどが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2015年4月28日 06:00 閲覧数:348597

パーフェクトなコーナリング方法紹介のYouTube動画です。自信をもって速くコーナリングするためのテクニックについて紹介されています。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年4月24日 12:00 閲覧数:548515

ペダリング技術を習得するのに効率がよいトレーニング方法についての情報が紹介されています(ロングライド中に取り組めるSSTとテンポ走のワークアウトの例も紹介されています)。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2015年4月2日 13:05 閲覧数:258669

ステム長の自転車のステアリングとハンドリングへの影響についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2015年2月20日 06:00 閲覧数:492130

プロに学ぶ苦痛に耐えるためのコツ(苦痛を紛らわすためのコツ)、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年2月16日 06:00 閲覧数:359193

ペーター・サガンに学ぶ、ロードバイクでのウィリーの仕方紹介のYouTube動画です(サガン本人が走りながら実演も交えて「コツ」をレクチャーしています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2015年2月5日 06:00 閲覧数:327041

サドル高の決め方(適切なポジションに調整するためのコツ)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年1月21日 06:00 閲覧数:532176

アルベルト・コンタドールのように上る方法紹介のYouTube動画です(コンタドール本人に「体の使い方」「トレーニング方法」「ギア比の使い分け」などを走りながらインタビューしています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【ペダリング・ポジション・スキル】2015年1月13日 06:00 閲覧数:507705

「高ケイデンス(100rpm)」と「自分で選択したケイデンス(90rpm)」と「低ケイデンス(60rpm)」のいずれが効率的なペダリングか?について、大学の研究室で実験した結果紹介のYouTube動画です(GCNのスタッフ1名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえず、また、別の条件[例:平坦路を模した条件での実験等]では異なる結果となる可能性がある点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年12月24日 06:05 閲覧数:302972

リドレーNOAHでの曲乗りのYouTube動画です(昨年公開のコルナゴC59、一昨年公開のドグマ2での曲乗り映像は下のYouTube動画をご覧ください)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2014年12月24日 06:00 閲覧数:343362

膝の痛みを軽減する方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年12月19日 13:05 閲覧数:323784

スマートコーチングによる、宮澤崇史選手と新城幸也選手の2014年1月タイ合宿におけるペダリングのYouTube動画です。新城選手のペダリング解説については、BiCYCLE CLUB (バイシクル クラブ) 2015年 02月号で安藤コーチが詳しく解説されています(新城選手の身体的特徴を最大限に活かしたペダリングなので簡単にマネはできないかも知れませんが、踏み脚、引き脚、肩甲骨の使い方など参考になりそうな情報が多数紹介されています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2014年11月18日 06:00 閲覧数:457032

シクロクロス・バイクでのコーナリング方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2014年11月14日 06:00 閲覧数:483816

シクロクロス・バイクの下り方、乗り方紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2014年11月13日 06:00 閲覧数:464553

シクロクロスの走り方紹介のYouTube動画です(ロード・レーサー向けのイントロダクション編です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【冬のトレーニング】2014年11月11日 06:00 閲覧数:442965

シクロクロス・バイクのセット・アップ方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年11月4日 06:00 閲覧数:329245

「フラット・ペダルでダウンストロークでのみ踏むペダリング」と「ビンディング・ペダルで引き足を使った回すペダリング」のどちらが効率的なペダリングか?について、大学の研究室で実験した結果紹介のYouTube動画です(GCNのスタッフ1名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえないので、その点は注意が必要です)。続きを読む

【トレーニングメニュー】【パワトレ機材まとめ】【ヒルクライム・上り】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年11月3日 13:46 閲覧数:906009

株式会社ウォークライド・シクロアカデミア事業部の主任インストラクターである須田晋太郎コーチによる、「Pioneer Cyclo-Sphere(シクロスフィア)でのデータ解析&活用術」についての情報が紹介されています。続きを読む

【ペダリング・ポジション・スキル】2014年10月23日 13:04 閲覧数:286446

Phil Burt 著・『Bike Fit』 の「神話退治」についての情報が紹介されています。続きを読む

【トレーニングメニュー】【パワトレ機材まとめ】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年9月30日 14:10 閲覧数:747949

パイオニア ペダリングモニターを活用するためのトレーニング順序についての情報が紹介されています。続きを読む

【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年9月22日 06:12 閲覧数:911259

オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、『室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集』で紹介されているペダリング・スキル向上用のメニュー、「スピン・アップ」です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2014年9月2日 06:00 閲覧数:328258

ロード・バイクのハンドリング・スキルを磨く方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年9月1日 06:00 閲覧数:287640

スマートコーチングによる、短時間の出力の上下変化に体重移動で対応するペダリング方法(ペダリングする時の上半身の使い方)紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2014年8月29日 06:00 閲覧数:342412

走行時の状況や目的に応じたライディング・ポジションの適切な選択方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2014年8月22日 06:00 閲覧数:331291

2005年に放映された「アスリート解体新書」の自転車競技編のYouTube動画です(トラック競技を中心にペダリング解析などがなされています)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月18日 06:00 閲覧数:366670

ブレーキングのテクニック上達のためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年8月14日 15:13 閲覧数:515900

bike radar.comに、「ペダリング効率を高めるための方法」として、以下5種類の練習方法が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年8月5日 09:00 閲覧数:366100

コーナリング・テクニック上達のためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月31日 13:29 閲覧数:503983

足巧とペダリングモニターを活用したペダリング・トレーニング方法についての考察されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年7月31日 06:00 閲覧数:359657

プロに学ぶスプリント力を高めるためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月25日 06:00 閲覧数:278756

プロに学ぶギア選択(変速)テクニック向上のためのヒント紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年7月22日 06:00 閲覧数:404171

ライン・キープしながらコーナリングする時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月15日 06:00 閲覧数:276137

パリ~ルーベのような石畳(パヴェ)のある過酷なコースを走るためのテクニック紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2014年7月11日 06:00 閲覧数:331975

接触時の対処方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月10日 15:00 閲覧数:505414

足巧を用いたペダリング・トレーニング方法の情報が掲載されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月7日 06:00 閲覧数:282996

ペダリング効率を高める方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】【プロ選手のパワー情報】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年7月4日 15:00 閲覧数:634072

土井雪広選がペダリングモニターセンサーを初体験した際のYoutube動画です(モニター画面のアップがあり、ペダリング効率などが確認できます)。 続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月26日 06:00 閲覧数:366416

集団スプリントのルール紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月25日 06:00 閲覧数:357046

スプリントの時の位置取りのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年6月23日 06:00 閲覧数:352019

逃げを潰す時のコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【わかる パワートレーニング!】【トレーニングメニュー】【プロ選手のパワー情報】【ペダリング・ポジション・スキル】【速くなるためのヒント一覧】2014年6月20日 13:29 閲覧数:611829

プロ選手のパワーコントロールの上手さについての情報などが紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月20日 06:00 閲覧数:409168

集団の中でよいポジションをキープするためのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】【初心者のためのヒント】2014年6月19日 06:00 閲覧数:398530

スプリントのコツ紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2014年6月11日 06:00 閲覧数:541017

スマートコーチングによる、TTバイクで安全に走るテクニックを身につけるための練習方法紹介のYouTube動画です。続きを読む

【イベント情報】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年5月30日 11:35 閲覧数:0

前回前々回と大好評を博したペダリングセミナーの第3弾。

今回は、フォームやペダリングの動きなどについての基本講義に加えて、パイオニアのペダリングモニターとシクロスフィアを実際に使用し、当日計測したデータを基に、プロのコーチが「データから読み取れる傾向と対策」を参加者全員に個別指導します(前回と前々回は代表で1名のみ解析)。

また各日の最終第3部にはプレミアム枠を設置。ご自身の自転車にパイオニアのペダリングモニターを装着して受講頂けます

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年5月6日 06:00 閲覧数:299334

スマートコーチングによる、GT Roller Flex2を使った効果的な練習方法紹介のYouTube動画です(固定ローラーでのPWRは低くないのに実走では…という方におすすめの練習方法です)。続きを読む

【トレーニングメニュー】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年5月1日 12:59 閲覧数:530934

クリテリウムのスキルアップ、トレーニング方法についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【レース対策情報・レース戦術】2014年4月14日 06:00 閲覧数:378395

全てのグランツールでのステージ優勝経験を持つ元プロ選手 Marcel Wüst(ドイツ) に学ぶ、「スプリントのコツ」紹介のYouTube動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】2014年4月4日 06:00 閲覧数:389959

サイクリング用アプリ、トップ10紹介のYouTube動画です。続きを読む

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